Remèdes de grand-mère pour atténuer les rides autour de la bouche

Les rides autour de la bouche, que l’on appelle souvent plis d’amertume ou sillons nasogéniens, sont une des premières marques de l’âge que beaucoup cherchent à atténuer. Si la médecine esthétique offre des solutions efficaces, elles ne sont pas accessibles ou souhaitées par tous. Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère naturels qui permettent de réduire ces rides en douceur. Ces astuces, transmises de génération en génération, combinent des ingrédients simples, accessibles et bourrés de bienfaits pour la peau. Du masque au yaourt et miel à l’huile de coco, en passant par des soins exfoliants ou des massages spécifiques, chaque méthode a sa spécificité pour nourrir, hydrater et revitaliser la peau autour de la bouche.

Le secret réside avant tout dans la régularité des soins et une bonne hygiène de vie : une alimentation équilibrée, une protection solaire adaptée et une hydratation suffisante jouent un rôle clé. Ce guide exhaustif vous révélera comment associer ces méthodes naturelles et simples à votre routine beauté, avec des conseils pratiques, des recettes à préparer chez soi, mais aussi des marques renommées comme Nuxe, Melvita ou L’Occitane qui font la part belle à la cosmétique naturelle. Découvrez comment affiner les rides autour de la bouche pour retrouver un visage lumineux, reposé et une peau visiblement plus jeune, sans recourir aux injections ou aux traitements lourds.

Les causes des rides autour de la bouche et leur prévention naturelle

À partir de la trentaine, la peau commence à montrer des signes d’usure naturellement. Cependant, les rides autour de la bouche peuvent apparaître plus tôt en raison de différents facteurs externes et internes. Comprendre ces causes est la première étape pour adopter des remèdes efficaces.

Les rides autour de la bouche proviennent essentiellement :

• de la perte de collagène et d’élastine dans les tissus cutanés, responsables de la fermeté et de l’élasticité de la peau ;
• de la répétition des mouvements musculaires liés à la parole, au sourire ou à la mastication, qui creusent progressivement les sillons ;
• du vieillissement naturel et du ralentissement du renouvellement cellulaire ;
• de l’exposition solaire excessive, qui déshydrate la peau et dégrade ses fibres élastiques ;
• du tabac, qui favorise la dégradation du collagène et réduit la circulation sanguine ;
• d’une mauvaise hydratation ou d’une alimentation pauvre en nutriments essentiels.

C’est pourquoi pour prévenir efficacement les rides autour de la bouche, il est recommandé de :

1. Protéger sa peau avec un indice solaire adapté comme le propose Sanoflore dans ses soins à base d’ingrédients naturels et bio ;
2. Éviter le tabac et les habitudes accélérant le vieillissement cutané ;
3. Hydrater en profondeur au quotidien avec des crèmes nourrissantes telles que celles de Cattier ou Weleda ;
4. Adopter une alimentation riche en antioxydants, favorisant la régénération cellulaire (fruits rouges, légumes verts, poissons gras) ;
5. Boire suffisamment d’eau pour maintenir l’élasticité de la peau.

Masques naturels : yaourt et miel contre les rides autour de la bouche

L’allié naturel par excellence que j’ai testé personnellement pour atténuer les rides autour de la bouche est le masque au yaourt et miel. Il combine deux ingrédients puissants pour leurs bienfaits cosmétiques :

• Le yaourt : riche en protéines, calcium et vitamines du groupe B, il hydrate la peau en profondeur et stimule le renouvellement cellulaire ;
• Le miel : réputé pour ses propriétés antibactériennes, cicatrisantes et antioxydantes, il apaise la peau tout en luttant contre le vieillissement.

Pour réaliser ce masque, il suffit de :

1. Mélanger deux cuillères à soupe de yaourt nature avec une cuillère à soupe de miel bio.
2. Appliquer doucement le mélange autour de la bouche en réalisant de légers massages circulaires.
3. Laisser poser le masque pendant 20 minutes pour bénéficier pleinement de ses textures.
4. Rincer à l’eau tiède, puis appliquer votre crème hydratante habituelle.

Après plusieurs semaines d’application, j’ai personnellement constaté une peau plus souple et des ridules moins marquées. En complément, les marques comme Melvita proposent des masques hydratants aux formules naturelles enrichies en miel, parfaits pour ceux qui recherchent un soin clé en main efficace et bio.

Exfoliation douce : gommage au sucre et huile d’olive pour une peau éclatante

L’exfoliation est un autre geste clé pour atténuer les rides autour de la bouche, en favorisant l’élimination des cellules mortes et en stimulant la production de collagène. J’utilise depuis longtemps un gommage naturel au sucre et à l’huile d’olive, une recette de grand-mère simple mais terriblement efficace.

• Mélanger deux cuillères à soupe de sucre fin avec une cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge.
• Massages circulaires doux à appliquer autour des lèvres, sans insister lourdement, pour ne pas irriter la peau sensible.
• Attendre 5 minutes avant de rincer à l’eau tiède pour révéler une texture de peau régénérée et lumineuse.

Ce soin exfoliant nourrit en parallèle grâce aux vitamines A, D, E et K contenues dans l’huile d’olive. Il m’a aussi permis de réduire visiblement l’aspect terne du contour de la bouche. Plusieurs marques naturelles, notamment Biokarité et Lavera, développent des produits dans cet esprit, enrichis aux huiles végétales précieuses pour des formules respectueuses et efficaces.

Remède revitalisant : masque à l’avocat et huile d’amande douce

J’ai également observé des effets très positifs grâce au masque avocat et huile d’amande douce, idéal pour revitaliser et repulper la peau. L’avocat, riche en vitamines A, C, E et en acides gras essentiels, nourrit intensément la peau tout en agissant contre le vieillissement cutané.

Pour préparer ce masque, il faut :

• Écraser la chair d’un avocat bien mûr dans un petit bol.
• Ajouter une cuillère à soupe d’huile d’amande douce pour ses vertus adoucissantes et régénérantes.
• Mélanger soigneusement puis appliquer surtout autour de la bouche, en évitant les lèvres.
• Maintenir le soin pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Je recommande d’intégrer ce masque une à deux fois par semaine. Les produits de Fleurance Nature et Yves Rocher reprennent cette tendance avec des gammes bio à base d’avocat et de différentes huiles végétales qui nourrissent en profondeur.

Massages à l’huile de coco pour stimuler la circulation et réduire les rides

Parmi les gestes que j’ai intégrés dans ma routine de soin, les massages avec de l’huile de coco se sont révélés incontournables. Ils favorisent la circulation sanguine et dynamisent la production de collagène, deux éléments qui aident à lisser les rides autour de la bouche.

Voici comment je procède :

• Faire chauffer légèrement de l’huile de coco vierge jusqu’à obtenir une texture liquide mais non brûlante.
• Déposer quelques gouttes sur le contour de la bouche et utiliser le bout des doigts pour masser délicatement en mouvements circulaires durant 5 à 10 minutes.
• Répéter ce massage quotidiennement pour de meilleurs résultats.

L’huile de coco est très riche en acides gras essentiels, vitamines E et K, ainsi qu’en antioxydants qui contribuent à nourrir la peau en profondeur et à la protéger contre les agressions environnementales. La marque Lavera, notamment, utilise l’huile de coco dans plusieurs de ses formulations bio.

Conseils complémentaires pour prendre soin du contour de la bouche et éviter l’apparition de rides

Au-delà des soins naturels, quelques habitudes sont indispensables pour garder la peau autour de la bouche jeune et éclatante :

• Hydratez-vous suffisamment en buvant au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour maintenir une peau souple et élastique.
• Évitez le tabac, l’un des ennemis principaux de la peau, responsable de rides prématurées et d’un teint terne.
• Limitez votre exposition au soleil et utilisez un écran solaire adapté chaque jour, même en hiver, pour protéger le collagène cutané.
• Faites de la gymnastique faciale, avec des exercices ciblés autour de la bouche pour tonifier les muscles et ralentir la formation des rides.
• Privilégiez des soins naturels de marques de confiance comme Nuxe, Fleurance Nature ou Sanoflore qui proposent des formulations sans ingrédients agressifs.

Pour approfondir ces conseils et découvrir d’autres méthodes pour lutter contre les rides, je recommande la lecture de cet article complet sur comment lutter contre les rides. N’hésitez pas à vous informer sur les dangers liés à certaines pratiques du moment comme le gua sha dans cet article détaillé.

Les exercices de gymnastique faciale pour atténuer les plis d’amertume

La gymnastique faciale est une méthode accessible et sans risque que j’ai adoptée pour tonifier la zone autour de la bouche. Ces exercices réguliers améliorent la circulation, renforcent les muscles faciaux et lissent progressivement les rides.

Voici quelques exercices simples que je vous conseille d’intégrer à votre routine :

1. Le sourire exagéré : souriez en écartant bien les lèvres sans ouvrir la bouche. Maintenez 10 secondes, relâchez, répétez 10 fois.
2. Le baiser tendu : pincez les lèvres comme pour envoyer un baiser en avant puis relâchez. À reproduire 15 fois.
3. Le gonflement des joues : gonflez vos joues d’air en tenant 5 secondes, puis relâchez. répétez 10 fois.
4. Les rotations de la bouche : faites des cercles avec vos lèvres sans bouger le reste du visage, dans un sens puis dans l’autre, 10 fois chacun.

Ces exercices, à pratiquer régulièrement, renforcent les muscles profonds, réduisant ainsi la profondeur des rides. Combinez-les avec un massage à l’huile de coco pour optimiser les résultats.

Marques naturelles recommandées pour des soins efficaces et respectueux de la peau

En 2025, la tendance à la cosmétique naturelle et bio est plus forte que jamais, avec des marques réputées qui proposent des soins concentrés en actifs naturels pour atténuer les rides autour de la bouche :

• Nuxe : connue pour sa gamme anti-âge à base de plantes, alliant efficacité et sensoriel agréable ;
• Cattier : des soins bio accessibles, avec une large sélection de crèmes nourrissantes spécialement conçues pour les peaux matures ;
• Melvita : pionnière du bio, elle propose des masques et huiles régénérantes très prisés ;
• L’Occitane : inspirée des traditions provençales, avec des textures riches en huiles essentielles ;
• Yves Rocher : un savoir-faire botanic avec des formules mêlant Science et nature ;
• Lavera : des soins adaptés aux peaux sensibles et aux ingrédients certifiés bio ;
• Weleda : avec une gamme haute qualité en horlogerie naturelle pour peau mature ;
• Biokarité : produits au beurre de karité bio, parfaits pour nourrir intensément ;
• Sanoflore : soins certifiés bio, privilégiant l’efficacité dermatologique et naturelle ;
• Fleurance Nature : des formules douces pour peau fragile et mature.

Le choix d’une marque repose sur votre type de peau et vos préférences en termes d’ingrédients. J’ai personnellement testé Nuxe et Melvita avec des résultats remarquables sur l’éclat de la peau et la diminution des signes de l’âge. Pour des soins multiples, pensez à associer crème, sérum et masque pour un traitement global.

Intégrer les remèdes naturels dans une routine beauté anti-rides durable

Pour obtenir des résultats durables, il ne suffit pas d’appliquer un masque ou un gommage de temps en temps. Les remèdes de grand-mère doivent s’inscrire dans une routine cohérente et régulière. Voici comment j’organise la mienne :

• Matin : Nettoyage délicat du visage, application d’un sérum à la vitamine C (idéal pour stimuler le collagène), suivi d’une crème hydratante et surtout d’une protection solaire bio (j’apprécie les produits Sanoflore pour cela).
• Soir : Démaquillage, puis application d’un masque nourrissant au yaourt et miel (2 fois par semaine) ou au masque avocat/amande douce (1 à 2 fois selon la saison), suivi d’un soin régénérant.
• 1 à 2 fois par semaine : Gommage doux au sucre et huile d’olive pour stimuler le renouvellement cutané.
• Quotidiennement : Massage à l’huile de coco autour de la bouche pour améliorer circulation et tonus musculaire.
• Hebdomadaire : Exercices de gymnastique faciale ciblés pour renforcer la tonicité musculaire.

Cette approche gravite autour de principes éprouvés et de produits naturels visant à combattre les rides sans agresser la peau. Pour en savoir davantage sur les soins adaptés aux différents types de peau, cet article sur la meilleure crème pour peaux grasses en 2025 offre un éclairage intéressant.

FAQ : questions fréquentes sur les remèdes naturels contre les rides autour de la bouche

Pour aller plus loin dans la découverte, je vous invite à consulter cet article pratique sur les remèdes pour rides autour de la bouche, qui détaille également l’importance des lunettes de soleil et des habitudes de vie pour préserver la jeunesse du visage.